O co chodzi w akcji? Jak możesz dołączyć?

Akcja Mam Terapeutę opiera się na wzajemnym wsparciu społecznym poprzez dzielenie się swoim doświadczeniem na naszej stronie. Ma to na celu zapobiec stygmatyzacji osób korzystających z pomocy psychoterapeutycznej. Ponadto akcja służy celom informacyjnym i edukacyjnym na temat psychoterapii i sposobów dbania o własny dobrostan psychiczny. Chcesz dołączyć? To proste! Opisz swoje doświadczenie, zrób sobie zdjęcie z kartką z napisem „Mam Terapeutę” i dodaj je na stronę. Więcej informacji znajdziesz TUTAJ. Wahasz się? Myślałeś że psychoterapia to sztuka czytania w myślach? Nic bardziej mylnego! Śledź nas, komentuj, dyskutuj, poznawaj! Mieć terapeutę to nie powód do wstydu!

Zaburzenia lękowe – nie taki lęk straszny, jak go malują

|

Zaburzenia lękowe Zaburzenia lękowe należą do grupy zaburzeń nerwicowych, kiedyś nazywane były nerwicą lękową zgodnie z pyschodynamicznym rozumieniem tej grupy zaburzeń. Na potrzeby tego artykułu będę się posługiwać nazwą „zaburzenia lękowe”, która obowiązuje... READ MORE

W stronę wolności – życie i terapia DDA

|

Wśród nas jest wielu Dorosłych Dzieci Alkoholików. Często sami o tym nie wiedzą. Mogą myśleć: „przecież to normalne, że trzeba ukrywać co myślę i czuję”, „najlepsze co mogę robić to poświęcać się i... READ MORE

Piekło jest wtedy, kiedy nic się ze sobą nie łączy

|

Trudność w relacjach „Piekło to inni” powiedział Sartre. „Piekło jest wtedy, gdy nic się ze sobą nie łączy” powiedział T.S.Elliot. Poruszam ten temat w kontekście depresji, jako choroby cywilizacyjnej, zjawiska społecznego i pewnej... READ MORE

Jakich bohaterów potrzebują dzieci?

|

Maluchy bacznie obserwują świat, zapamiętują i powielają ulubione schematy. Tym samym uczą się i rozwijają, pod warunkiem, że mają wystarczająco dobre wzorce.   Nasi mali naśladowcy Dzieci potrzebują w swoim życiu bohaterów niemalże... READ MORE

Zaopiekuj się mną, nawet, gdy nie będę chciał

|

O depresji w związku   Zgodnie z niektórymi koncepcjami rozwoju człowieka, depresję można rozumieć, jako wczesną utratę ważnej miłości, która odzywa się w życiu dorosłego człowieka, jako głód emocjonalny. Nietrudno się domyślić, że... READ MORE

Praca z osobami narcystycznymi

|

Jeśli przez chwilę zastanowić się jak w potocznym rozumieniu postrzega się osobę narcystyczną, czy tzw. narcyza, z pewnością przyjdą nam do głowy takie określenia jak: pewny siebie, dumny, przekonany o swojej wyjątkowości i... READ MORE

Jak dobrze przygotować dziecko do operacji?

|

Hospitalizacja dziecka – jej konieczność jest dla rodziców doświadczeniem stresującym, czasami wręcz traumatycznym. Czynnikami warunkującymi efektywność adaptacji do sytuacji jest wiek pacjenta oraz powód leczenia (planowany zabieg, choroba przewlekła wymagająca interwencji chirurgicznej czy... READ MORE